‘Ik kan echt iedereen aanraden om contact op te nemen met Lifttwins! Tien maanden lang heeft Jens mij gecoacht en ik ben er superblij mee. Mijn doel was om vet te verliezen en spieren op te bouwen, en ik ben zeer tevreden met het resultaat!

Ik begon met ‘bulken’ en ben sinds enkele maanden aan het ‘cutten’. Eerlijk gezegd, voordat ik met LiftTwins begon, dacht ik altijd dat ik aankwam omdat ik sportte. Wat bleek? Het kwam allemaal door verkeerd eten, en ik had geen idee van calorieën of macro’s. Nu ben ik mij goed bewust van wat ik eet en wat ik beter kan laten staan.

Ook mijn training is compleet veranderd. Ik trainde te veel, maar met een sportschema weet ik precies wat ik moet doen. Dat geeft me innerlijke rust. En het motiveert me enorm om elke week mijn eigen gewichten en doelen te overtreffen.

Jens is een fijne coach; hij luistert goed en denkt echt met je mee. Door zijn hulp ben ik me bewust geworden van al mijn gewoontes en ik zou echt nóóit meer terug willen naar mijn oude leefstijl. Ik ben nu gemotiveerd geraakt om het zelf te doen. Zonder Jens had ik nooit bereikt wat ik wilde. Naast bewustwording is ook mijn mindset compleet veranderd; alleen maar positief!’