top klanten
resultaten
Remy C.
LEEFTIJD: 31 JAAR
DOEL: AFvallen/droogtrainen
STARTGEWICHT: 76 KG
EINDGEWICHT: 67 KG
Vorig jaar is Remy na een periode van afvallen begonnen aan zijn eerste spieropbouwfase (bulk). Hierin heeft hij stapsgewijs een nieuwe leefstijl ontwikkelt met aandachtspunten op training (Progressive overload), voeding en slaap. Na afronding van zijn bulk heeft hij dit topresultaat neergezet tijdens zijn droogtrainperiode.
Rick lEIJTEN
LEEFTIJD: 21 JAAR
DOEL: AFVALLEN/DROOGTRAINEN
STARTGEWICHT: 78 KG
EINDGEWICHT: 71 KG
Na jarenlange ervaring in het aankomen van gewicht en spiermassa was Rick toe aan zijn eerste keer droogtrainen. Kijken welk gespierde lichaam er onder die vetmassa ligt begraven!
Tommy de smet
LEEFTIJD: 36 JAAR
DOEL: AFvallen/droogtrainen
STARTGEWICHT: 87,0KG
EINDGEWICHT: 82,4 KG
Droogtrainen leek mij wel wat! Echter was het er nooit daadwerkelijk van gekomen. Met een gericht plan is mij dat nu gelukt en wat ben ik blij met het resultaat!
Simon c.
LEEFTIJD: 24 JAAR
DOEL: AFvallen/droogtrainen
STARTGEWICHT: 83 KG
EINDGEWICHT: 79 KG
Ik wilde binnen 5 weken een zo goed mogelijke shape behalen. Aan de hand van het combinatiepakket van Lifttwins is dit me gelukt. Ik ben er heel blij mee en kan met een heerlijk gevoel op vakantie!
Randy King
LEEFTIJD: 23 JAAR
DOEL: AFVALLEN/DROOGTRAINEN
STARTGEWICHT: 84 KG
EINDGEWICHT: 78 KG
Ik daag mezelf graag uit op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ik ben altijd druk en wil niet stilstaan. Ook op fysiek gebied wilde ik dus graag een progressie sprong maken! Met behulp van het voedings- en trainingsschema wilde ik droog worden!
Randall Bacilio
LEEFTIJD: 24 JAAR
DOEL: AANKOMEN/SPIEROPBOUW
STARTGEWICHT: 74 KG
EINDGEWICHT: 78 KG
Ik trainde veel, maar kwam niet aan.. Ik wist niet goed hoeveel en wat ik moest eten en mijn trainingen zagen er al voor lange tijd eentonig en saai uit. Ik had behoefte om het serieus aan te pakken. Geen tijd meer verliezen zonder aan te komen in spiermassa!
Bram v.
LEEFTIJD: 26 JAAR
DOEL: AFVALLEN/DROOGTRAINEN
STARTGEWICHT: 86 KG
EINDGEWICHT: 81 KG
Voorheen was Bram zich niet bewust van wat hij allemaal binnenkreeg en hij wilde hier graag verandering in brengen. Ondanks zijn liefde voor bourgondisch eten heeft hij door hard werken zijn fysieke doel van 81 kilo behaalt. Waar hij voorheen niet bezig was met sporten, sport hij nu 3x per week met plezier in de gym en is hij daarnaast fanatiek begonnen met tennissen. Hij heeft de juiste balans gevonden binnen zijn voedingspatroon, waardoor zijn wijntje in het weekend nog lekkerder smaakt!
Maik gauwe
LEEFTIJD: 22 JAAR
DOEL: AFVALLEN/DROOGTRAINEN
STARTGEWICHT: 105 KG
EINDGEWICHT: 82 KG
Ik was simpelweg te zwaar. Het sloop er langzaam in en ik wilde een comeback maken. Door het voedingsschema had ik een gericht plan. Een omslag in mijn leven met enorm veel positieve impact!
STEF KNIBBELER
LEEFTIJD: 25 JAAR
DOEL: AFVALLEN/DROOGTRAINEN
STARTGEWICHT: 88 KG
EINDGEWICHT: 82 KG
Ook zelf knal knal ik ieder jaar een droogtrainperiode na een spieropbouwfase. Zie hier het resultaat van afgelopen zomer.
